Træn med Qi Gong - Tai Chi

Qi Gong/Tai Chi

 

v/Else Schwarz

 

Qi Gong/Tai Chis historie, der er 5-7 tusind år gammel, er en arv fra den traditionelle kinesiske medicin.

 

Den fortæller, at Qi Gong/Tai Chi virker både forebyggende og helbredende på sygdomme - og samtidig er livsforlængende.

 

Qi Gong/Tai Chi er træning og øvelser for tanken, kroppen og Qi (den indre energi).

 

Øvelserne skaber en dyb afslapning, hvorved kroppen automatisk bringes i balance, og man oplever et langsommere åndedræt, en forbedring af fordøjelsen og blodcirkulationen, og nervesystemet bliver mere sensitivt.

 

Tid: Hver mandag kl. 17.30 - 18.30.

 

Pris: Fri donation

 

Bemærk: Der er ingen Qi Gong i august og december samt

 

den 16. oktober og den 20. november.

 

 

 

HEALING, MEDITATION OG SELVUDVIKLING I

ESBJERG

 

Heart Flow 2017