Foredrag - Kostens betydning i en stresset hverdag

"Kostens betydning i en stresset hverdag"

Foredrag v/Frede Damgaard

 

Det er vigtigt at være opmærksom på sin kost, hvis kroppen skal holdes stærk og sund.

 

Når det handler om en stresset hverdag, bliver det endnu mere nødvendigt, da stress skaber større behov for visse proteiner, fedtsyrer, vitaminer og mineraler. Desuden er det også vigtigt at kende til "næringsstofberøvere". Hvis der ikke tages hensyn til det, vil kroppen til en vis grad prøve at tilpasse sig, og når den ikke længere kan det, begynder inflammationstilstande at belaste kroppen.

Derfor er det vigtigt at sammensætte en næringsrig kost, eventuelt suppleret med de rette kosttilskud. I løbet af foredraget vil der blive givet anvisninger på en næringsrig kost og forskellige kosttilskud.

 

Frede Damgaard er en af landets mest kendte ernæringsterapeuter og desuden phytoterapeut, biopat og naturapat. Han underviser på diverse alternative uddannelsessteder og har de sidste 45 år drevet klinik med vejledning i ernæringsterapi, urter, vitaminer og mineraler.

 

Tid: Onsdag den 10. oktober kl. 19

 

Pris: 75 kr.

 

 

 

HEALING, MEDITATION OG SELVUDVIKLING I

ESBJERG

 

Strandbygade 46B, 6700 Esbjerg

 

Heart Flow 2018

SiteLock

: 50 28 00 45 - skriv donation i bemærkninger

 

Konto nr. 9860- 87 20 00 39 11